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ダイエットあるある委員会
01/25
ダイエット開始 |
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02/01
7日目 |
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02/08
13日目 |
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02/15
20日目 |
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02/23
28日目 |
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03/02
35日目 |
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03/11
44日目 |
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03/21
54日目 |
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03/28
61日目 |
| 体重 91,2㎏ |
→ |
89,5㎏ |
→ |
92,2㎏ |
→ |
89,0㎏ |
→ |
88,1㎏ |
→ |
85,2kg |
→ |
86,3kg |
→ |
82,9kg |
→ |
82,5kg |
| 体脂肪 27,5％ |
→ |
26,8％ |
→ |
28,1％ |
→ |
26,7％ |
→ |
26,4％ |
→ |
25,2％ |
→ |
24,0％ |
→ |
22,9％ |
→ |
23,3％ |
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－1,7㎏ |
|
＋1,0㎏ |
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－2,2㎏ |
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－3,1㎏ |
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－6,0㎏ |
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－4,9㎏ |
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－8,3㎏ |
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－8,7㎏ |
| → |
04/12
76日目 |
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04/19
83日目 |
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04/27
91日目 |
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05/04
98日目 |
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05/14
108日目 |
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05/26
120日目 |
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06/02
127日目 |
| 81,9kg |
→ |
79,8kg |
→ |
79,7kg |
→ |
77,5kg |
→ |
78,2kg |
→ |
79,0kg |
→ |
78,7kg |
| 22,5％ |
→ |
21,5％ |
→ |
21,8％ |
→ |
20,7％ |
→ |
21,7％ |
→ |
20,3％ |
→ |
20,2％ |
| －9,3㎏ |
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－11,4㎏ |
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－11,5㎏ |
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－13,7㎏ |
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－13,0㎏ |
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－12,2㎏ |
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－12,5㎏ |
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